îàîøéí

ñøè úãîéú



îãåò çùåá ìäôé÷ ñøè úãîéú?


ôøñåí ùì áéú òñ÷ äåà ãáø ðãøù òì îðú ì÷ãí åìùåå÷ àú äòñ÷ áöåøä äèåáä áéåúø ùéù. ìà ôòí, àúí çåùáéí ëé òìéëí ìôøñí àú òöîëí åàú äòñ÷ ùìëí áöåøä àô÷èéáéú áàåôï îéåçã. âí àøâåðéí øáéí ììà ëååðú øååç òì ôé øåá ååãàé îòåðééðéí ìäôéõ àú äáùåøä ùìäí ì÷äì øçá áàåôï îéåçã îèáò äãáøéí. àí æä âí äîöá ùìëí ìöåøê ëê, àúí éëåìéí ëîåáï ìäùúîù áàîöòé äú÷ùåøú äùåðéí òì îðú ìäôéõ àú ãòúëí. éçã òí æàú, ëàùø úáçðå àú äîöá áôåòì - àúí úâìå ëé ñøè úãîéú äåà äãøê äèåáä áéåúø ìäôéõ àú òöîëí ììà ëì öì ùì ñô÷.


îãåò ãåå÷à ñøè äúãîéú îñééò?


øàùéú îãåáø òì òðééï ëñôé - äòìåéåú ùì ñøè úãîéú äøáä éåúø ðîåëåú îäòìåéåú ùì ëì àîöòé ôøñåí àçø, åæàú áéçñ ìúîåøä ùàúí î÷áìéí, ðéúï ìôðåú àì úìîéãé áéú ñôø ì÷åìðåò ìîèøú äñøè.. áðéâåã ìôøñåîåú àùø îúçìôåú ìòúéí ÷øåáåú, ñøè úãîéú ðùàø àúëí ìàåøê æîï. ëîå ëï, áäôöä ùì ñøè úãîéú àúí ôçåú úìåééí áàîöòé äú÷ùåøú äøâéìéí. àôùø ìäòìåú àú äñøèåï ìéåèéåá, ìùúó áøùúåú äçáøúéåú, àå ìäøàåú ø÷ áôðé ì÷åçåú îåáçøéí, ìôé äòãôúëí.



ìäòáéø îñôø îñøéí


ôøñåîåú äï ìøåá ÷öøåú îàã, åëåììåú ø÷ îñø àçã àå ùðééí ìëì äéåúø. ìòåîú æàú, áúåê ñøè úãîéú àúí úåëìå ìäëðéñ îñôø îñøéí ùåðéí. äñøè ìøåá àåøê áîîåöò áéï ã÷ä àçú ì- 3 ã÷åú, áäï àúí éëåìéí ìñôø òì äø÷ò ùì äçáøä àå äàøâåï ùìëí, ìäëéø ìöåôéí àú äöååú, ìäöéâ àú çæåï äàðé îàîéï ùìëí, ìòùåú ñéáåá áîúçí ùìëí, åá÷éöåø - ìúú ìöåôä îîù ìäéëðñ ìúåê äàøâåï ùìëí.


ìòáåã ø÷ òí àðùé î÷öåò


ëîåáï ùëãé ùéäéä ìëí ñøè úãîéú îåöìç, òìéëí ìòáåã òí àðùé î÷öåò îúàéîéí àùø éåëìå ììååú àúëí ìàåøê ëì äúäìéê ùì ääô÷ä. çùåá îàã ùäñøè éäéä áøîä î÷öåòéú áîéåçã - ùëï äãáø îùìéê òì äúãîéú ùì ëì äòñ÷ ùìëí. ìëï, ëãàé ìôðåú ìçáøä àùø îúîçä áäô÷ä ùì ñøèé úãîéú, ëãé ùú÷áìå àú äúåöàä äàéëåúéú áéåúø.